Frische Okra Schoten Bhamiya 1 kg

Frische Okra Schoten – Nährstoffreich und vielseitig Okra, auch als „Ladyfinger" bekannt, ist ein zartes Gemüse mit mildem Geschmack und großem Nährwert. Reich an Vitamin C, Ballaststoffen und Antioxidantien, unterstützt es eine gesunde Verdauung und stärkt das Immunsystem. Mit nur 33 kcal pro 100g ist Okra kalorienarm und liefert wichtige Nährstoffe: Vitamin C (25% Tagesbedarf), Folsäure (15% Tagesbedarf) und Ballaststoffe (3,2g). Der niedrige glykämische Index macht es ideal für eine ausgewogene Ernährung. Vielseitig einsetzbar in Suppen, Eintöpfen, Currys und Gemüsepfannen. Perfekt geröstet, gebraten oder als Beilage. Aus besten Anbaugebieten, ressourcenschonend angebaut und sorgfältig verpackt für maximale Frische. Eine nachhaltige, gesunde Wahl für Ihre Küche – direkt zu Ihnen nach Hause geliefert.